筋肉切れそう

御殿下トレーニングルームでガッツリ。前回鍛え足りなかった感があったしGWあったしで入念に。瞬発力をマシントレーニングで上げる方法を教えてもらった。マシン壊れるんじゃね?って感じだったけどアレでいいらしい。ガショーン、ガショーンって音出るから周囲の目が若干痛い。。ペンプレ順調に成長してます。スクワットさすがに疲れました。腹筋相変わらず弱いです。肩筋の無さを思い知らされました。筋肉はバランスよく付かないと歩き方に支障が出るらしい。一応気にしてやっているけど結果はいかに??スイングスピードを上げるのが目標であって、人体改造ではないということを見失いつつある今日この頃。